Luftfeuchtigkeit senken und Schäden vermeiden

Die ideale relative Luftfeuchtigkeit von Wohnräumen hängt von der Art der Nutzung ab.

• In Wohn- und Arbeitsbereichen sind in der Regel 40 bis 60% Feuchtigkeit optimal.

• In Küche und Bad entsteht durch Kochen und Duschen mehr Wasserdampf. Darum darf hier die Luftfeuchtigkeit zumindest kurzfristig etwas höher sein.

• In Ihrem Schlafzimmer sollte hingegen lieber ein etwas trockenes Klima vorherrschen. Denn im Schlaf entsteht durch Schwitzen eine Menge Wasserdampf. Wenn dann abends die Luftfeuchtigkeit schon 60% beträgt, steigt sie über Nacht schnell auf mehr als 70% an.

• Hinzu kommt, dass der Schlafbereich – außer im Sommer – mit Temperaturen von 16 bis 18°C kühler als der Rest der Wohnung ist. Da kalte Luft weniger Wasserdampf aufnehmen kann als warme, steigert dies zusätzlich die Luftfeuchtigkeit.

Kellerräume sind ebenfalls oft kühl und haben daher eine etwas höhere Luftfeuchtigkeit. Mehr als 65% sollten es aber auch hier nicht sein. Eine Ausnahme sind alte Gewölbekeller von historischen Gebäuden. Dort waren 70 bis 90% Luftfeuchtigkeit erwünscht, um Vorräte wie beispielsweise Kartoffeln lange lagern zu können. In Häusern wie diesen schadet die hohe Luftfeuchtigkeit im Keller der Bausubstanz in der Regel nicht. Solange Sie solche Keller nicht als Wohnbereich nutzen wollen, müssen Sie nichts an der hohen Luftfeuchtigkeit ändern.

Sie sollten die Luftfeuchtigkeit immer dann senken, wenn einzelne Räume die jeweiligen Maximalwerte über einen längeren Zeitraum überschreiten. Um überhaupt zu erfahren, ob es Handlungsbedarf gibt, sollten Sie mit einem Hygrometer die Luftfeuchtigkeit messen.

Warum ist es so wichtig, eine zu hohe Luftfeuchtigkeit zu senken?

• Die hohe Luftfeuchtigkeit wirkt direkt auf den menschlichen Körper ein. Sie behindert die Regulierung der Körpertemperatur durch die Verdunstungskälte, die beim Schwitzen entsteht.

• Gerade im Schlafzimmer kann eine zu hohe Luftfeuchtigkeit einen unruhigen Schlaf oder gar Schlafmangel bewirken. Als Resultat können Sie unter Konzentrationsstörungen und Abgeschlagenheit oder auch unter einer höheren Infektanfälligkeit leiden.

• Über 60% Luftfeuchtigkeit sind ideal für Hausstaubmilben. Dadurch ist eine erhöhte Luftfeuchtigkeit in Räumen gerade für Allergiker ungünstig.

Die Gründe für eine erhöhte Luftfeuchtigkeit in Ihren Räumen können vielfältig sein. Oft genügt es bereits, wenn der im Haus entstehende Wasserdampf, sei es durch das Kochen oder das Trocknen von Wäsche, nicht ausreichend nach draußen entweichen kann. Wenn Sie dann einzelne Wohnräume wenig oder gar nicht heizen, ist Schimmelbildung sehr wahrscheinlich. Das A und O beim Senken der Luftfeuchtigkeit ist darum immer das Lüften. Am besten ist für eine Luftentfeuchtung mehrmals tägliches Stoßlüften, wenn möglich Querlüften im ganzen Haus.